昨日は、日向市が全国で一番気温が高かったそうです。

たしかに風すらも暑かったですね！！！

ここまで猛暑になると熱中症対策が必要です。

エアコンの使用が必須になります。

設定温度を下げて部屋全体の温度を下げたり

こまめな水分補給など重要になります。

外仕事などから帰ってきて

エアコンの効いたお部屋にいてても

水分補給が足りていないと熱中症になるそうです。

「ちょび飲み」が大事みたいですね。

喉が渇く前に少しずつ水分補給することみたいですね！！

皆様もお気を付けください。